Cavelius, Vegan Detoxfasten

Sie brauchen blos einen Blick auf unsere Buchempfehlungen der letzten Zeit werfen. Vegane Ernährung liegt derzeit "tierisch" im Trend bei jedem, der auf Umwelt, Natur und alles Leben achtet. Dem trägt auch der kompakte kleine Ratgeber von Systemed Rechnung, der eine ausgewogene vegane Fastenvariante mit vitalstoffreichen Gemüse und Obstgerichten und leckeren Smoothies vorstellt. Das darin enthaltene 7-Tage-Programm zeigt, wie man sofort genussvoll, sanft und heilsam abnehmen kann, ohne dabei zu hungern.

Doppelt schön, dass man dabei auch noch sanft sein Säure-Basen-Gleichgewicht ausbalanciert, den Körper entgiftet und sein allgemeines Wohlbefinden deutlich steigert. Zudem informiert der Band, welche Rolle das Säure-Basen-Gleichgewicht für unsere Gesundheit und unser Gewicht spielt und enthält eine leicht verständliche Einführung ins vegane Basenfasten mit übersichtlicher Einkaufsliste und 40 köstlichen Rezeptideen für die vegane Basenfastenwoche und die Aufbautage danach.