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Willmann, Stress - Ein Lebensmittel Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich: Der Mensch begegnet diesem Phänomen schon bei der Geburt, danach lässt es ihn nicht mehr los. Lange Zeit galt Stress als Belastung, die krank macht. Doch al...

Hohensee/Georgy, Zufrieden geschieden Eine Scheidung kann alles Mögliche für die Betroffenen sein: ein Drama, eine Befreiung oder ein Glücksfall. Es kommt darauf an, was die Beteiligten daraus machen. Der Schlüssel zu einem "Ich bin zu...

Baer/Frick-Baer, Flucht und Trauma Traumabewältigung ist einer der wichtigsten Aspekte der Flüchtlingsproblematik, denn die große Mehrheit der Asylsuchenden und Flüchtlinge ist traumatisiert, ihr Verhalten Trauma-geprägt: Kinder sin...

Austin/Reichenbach, Die Philosophie des Laufens Der dpa-Journalist Robert Semmler sagt "Laufen macht den Kopf frei. Wenn das Hirn ordentlich durchgelüftet wurde, hat es Platz für frische Ideen oder eine neue Sicht auf die Dinge." Also - Schuhe a...

Baum, Die Kunst, freundlich Nein zu sagen Nein zu sagen ist nicht immer leicht. Es fällt sicher schwer zu verneinen, wenn der Chef kurz vor Feierabend mit dem fünften dringenden Auftrag des Tages ins Büro kommt und wenn ein penibler Kunde ...

Opernsänger: Überlebenstraining Zwar gibt es bereits Ratgeber für Opernsänger, in denen diese lesen können, dass eine gute Stimme zu haben, gut singen zu können und gut auszusehen wichtig für ihre Profession ist und dass sich Qua...

Guntatillake, Buddhify your Life Rohan Gunatillake gehört zu den führenden Persönlichkeiten im Bereich moderner Achtsamkeit. Als Unternehmer im Bereich ganzheitlicher Technologie leitet er das Kreativ-Studio 21awake, das meditativ...

Pysall, Das Geheimnis der Pferdesprache Nicholas Evans Roman über den Pferdeflüsterer und der darauf basierende Film mit Robert Redford, der auch Regie führte, wurde zu einem Riesenerfolg. Darin ging es unter anderem darum, nach einem Tr...

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