Hullmann, Einfach gut schlafen

Hiullmann, Einfach gut schlafen

(c) Schattauer

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Kennen Sie das Problem? Sie liegen nachts wach im Bett und versuchen verzweifelt einzuschlafen. Doch ohne Erfolg, denn Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und lassen sich einfach nicht abschalten. Meist wird ein solches Kopfkino ausgelöst vom Stress und den Sorgen des Alltags und im Beruf. Dann ist diese neue Meditations-CD für den erholsamen Schlaf vielleicht die Lösung für Sie, denn die geführte Tiefenentspannung darauf hilft Ihnen innerlich loszulassen und morgens gestärkt aus einem erholsamen Schlaf aufzuwachen.

Die hypnotherapeutischen Formeln dieser geführten Meditation bringen den Geist zur Ruhe und lösen auf der Ebene des Unterbewusstseins tiefe Entspannung aus, so dass man sich wieder in einen erholsamen Schlaf fallen lassen kann.

Die Diplom-Psychologin Ina Hullmann kennt sich damit aus. 1999 löste sie sich vom traditionellen Psychotherapiekonzept, um sich als Coach und Trainerin einem modernen, ressourcenorientierten Ansatz zuzuwenden. Dabei stehen Techniken zur Entfaltung menschlicher Potenziale, Meditation und die Hypnotherapie nach Milton Erickson im Fokus. Von Hamburg ging sie 2009 in die Schweiz, wo sie seit 2015 in Luzern arbeitet und internationale Unternehmer, Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik, Leistungssportler und Künstler betreut und als Psychologin und Expertin bei VOX und RTL auftritt.

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(c) Magazin Frankfurt, 2017